David Vu
David Vu er 22 år, og har danset i 8 år. Han er musikalsk til tusen og er en fantastisk danser og pedagog. Han er anerkjent i hip hop miljøet. Følg han gjerne på instagram @davidvoo I dansen har han spesialisert seg innenfor koreografi og konseptutvikling. David liker...
Yoga i gruppe
Hvorfor gruppetrening istedenfor å bare gjøre yoga hjemme? Det å ha faste kurs man går på skaper rutiner, det er sosialt og det er fint å ha en lærer som guider deg på veien. Kanskje trenger du hjelp til å finne alternative øvelser på grunn av en skade. Yoga...
Yoga for Alle
Hvorfor er det så vanskelig å finne tid til seg selv? Hvorfor er det så krevende å finne ro og stillhet i hverdagen? Noen dager er skummelt hektiske, kanskje spesielt nå i disse korona-tider. For mange bidrar det til mer stress enn nødvendig, dagene fylles av mange...